Sandrine Roy
Thérapies brèves
et hypnose ericksonienne

Réaliser vos changements pour vivre mieux

Je vous accompagne à réaliser les changements libérateurs pour vivre plus de bien être


  • Modifier vos comportements automatique indésirables et inconscient, schémas de pensées limitants : addictions (tabac, nourriture, alcool…), peurs , angoisses, anxiété, phobies...


  • Dépasser les séparations et rupture de vie : divorce, décès, déménagement, burn-out, licenciement, changement d’emploi, "syndrome du nid vide", naissance ...


  • Améliorer la connexion et reconnaissance de soi : confiance en soi, estime de soi, être plus présent à soi, reprendre son pouvoir intérieur (autonomie, liberté d’être soi)


Comment créer dès maintenant,

le changement que vous voulez vivre ?

La prise de conscience de schémas répétitifs et désagréables est le premier pas vers votre changement.

Elle vous permet d’identifier ce qui ne vous convient plus et votre motivation à modifier ce schéma pour une nouvelle programmation plus adaptée à vos besoins actuels et bénéfique .

Chacun d’entre nous possède en soi toutes les ressources dont il a besoin pour évoluer vers son succès et sa réalisation.

Ainsi selon Milton Erickson, fondateur de l’hypnose ericksonienne au 20ème siècle, "chacun possède en soi toutes les capacités, compétences, solutions nécessaires pour effectuer les changements que vous souhaitez pour vivre".

Ceci explique qu’en faisant appel à vos ressources inconscientes, inaccessibles consciemment, en utilisant l’hypnose ericksonienne vous pouvez rapidement et efficacement vous aider à changer ce qui ne vous convient plus et mettre en œuvre des solutions adéquats à vos besoins actuels, vous rendant plus libre et autonome d’être vous même.

Hypnose et thérapies brèves

Qui suis je ?

Hypnothérapeute certifiée

Face à un moment de vie douloureux (enceinte, je vis le décès d'un proche), l’expérience de l'hypnose m'a donnée la possibilité de reprendre pied dans la vie.

La porte vers le changement s'ouvre alors pour moi, avec la pratique de l'autohypnose puis 10 ans plus tard une reconversion pour devenir praticienne en hypnose.

Mon objectif depuis 11 ans est d'accompagner chacun à créer son changement pour vivre en meilleure harmonie avec soi et de se libérer de ses états limitants.

Accompagnement au changement

Comportements, Croyances ou pensées, Emotions

Modifier les comportements inconscients et indésirables

Transformer les comportements automatiques indésirables et schémas de pensées limitantes

Addictions(tabac,nourriture,alcool), peurs , angoisses, anxiété, stress,phobies...


Évolution et reconnaissance de soi

Améliorer la connexion et reconnaissance de soi :

Confiance en soi, estime de soi, être plus présent à soi, reprendre son pouvoir intérieur (autonomie, liberté d’être soi)

Séparations et ruptures de vie



Dépasser et traverser les moments difficiles et douloureux de la vie : Divorce, décès, déménagement, burn-out, licenciement, changement d’emploi, "syndrome du nid vide", arrivée d'une naissance, fausse couche ou avortement... ...

Témoignages


" "Aucune envie de fumer depuis, je suis ravie, même si le tabac reste omniprésent dans la maison...je n'ai pas encore convaincu mon conjoint.
Mes collègues attendaient de voir sur la durée et je crois que Jen--- et Nat-- ont pris ou vont prendre Rdv
Un grand merci à vous. ""

 

Carole - 14/06/22

""Sandrine a su m'accueillir, m'écouter et m'orienter à une étape de ma vie. J ai pu m'alléger et repartir vers de nouveaux projets. Merci ! ""


Laurence - 08/02/22

+ de témoignages

Séance

En cabinet

En ligne (ou visioconférence)

 La séance commence par une détermination claire, précise et tangible de l'objectif positif que vous souhaitez atteindre.

L'accompagnement adapté avec outils de thérapies brèves est réalisé  en fonction des besoins de la séance et d'un échange interactif constant. Vous pouvez ainsi transformer graduellement les éléments qui contribuaient au «blocage» et vous en libérer pour  maintenant vivre pleinement votre réussite.
Le changement lui aussi peut se vivre à un rythme plus ou moins rapide selon les personnes et nécessite selon les cas un nombre de séances variables.
Seance en cabinet Seance en ligne
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